» » Красиві і здорові волосся, засоби і методи лікування волосся, харчування для здорового волосся

Красиві і здорові волосся, засоби і методи лікування волосся, харчування для здорового волосся

здорове волосся

Розкішне волосся - це найкраща прикраса жінки. Так вважалося в усі часи, так прийнято і зараз.

Здорове волосся еластичні, розчісується і укладаються легко. Вони володіють блиском, пружністю і м'якістю, адже у здорових волосся лускатий шар на поверхні волосся гладкий і добре зімкнуть.

Густі, блискуче волосся свідчать і про здоровий стан всього організму.

Причини хвороб волосся

Найбільш поширені проблеми, що стосуються волосся, це себорея, посічені й ослаблені волосся, уповільнений ріст, а також випадання волосся.

Причини цих проблем можуть бути різними, це і гормональні зміни, хронічні захворювання, і постійні стреси, погана екологія, неправильне харчування і, відповідно, нестача в організмі мікроелементів і вітамінів. У будь-якому випадку, маючи хворобливий організм, не варто чекати краси і сили від волосся.

Різні гормональні зміни в жіночому організмі можуть бути пов'язані з початком статевого життя, з періодом вагітності або з менопаузою. У ці періоди може відзначатися підвищена втрата волосся.

А при таких захворюваннях, як цукровий діабет, хвороби кори надниркових залоз, пухлини яєчників, ендокринні порушення, втрата волосся може бути значною.

Стреси також не додають здоров'я ні нашому організму, ні волоссю. Підриваючи здоров'я, стрес робить нас некрасивими, додаючи нам зморшки, сивину і випадають волосся.

Значні проблеми з волоссям провокують і екологічні фактори: шкідливі викиди в атмосферу, забруднення навколишнього середовища, підвищена радіація. Прийом ліків, особливо антибіотиків і гормональних засобів, також несприятливо впливає на розвиток волосяних цибулин.

Краще відмовитися від звички будь-яку, навіть незначну, болячку запивати таблетками. Якість водопровідної води, яка не тільки жорстка, але і з домішками різних шкідливих речовин, також на стані волосся позначається негативно.

Неправильне харчування теж грає свою роль, так як з цієї причини організм недоотримує необхідні йому мікроелементи і вітаміни. У цьому випадку можна спектральний аналіз волосся.

Спектральний аналіз волосся

Лікуванням та відновленням волосся і шкіри голови займаються в тріхологіческом клініках.

Перш ніж почати лікування волосся, потрібно провести діагностику, яка може включати в себе різні види аналізів, лабораторних досліджень і загальне обстеження.

Спектральний аналіз волосся є найбільш важливим дослідженням, що дозволяє визначити причину стану волосся, а також кількість необхідних речовин, що містяться в них. При проведенні цієї процедури з потиличної частини голови в декількох місцях зрізається невелика кількість волосся.

Ви даєте інформацію щодо Вашого харчування та прийому Вами лікарських препаратів. Результат обстеження - це роздруківка з даними про те, яких мікроелементів ні вистачає, яких є надлишок, а які в нормі.

У висновку також вказується, їх яких продуктів можна доодержати відсутні мікроелементи.

Лікування волосся - Процес не швидкий, налаштовуватися потрібно на досить тривалий період.

Сучасні методи лікування волосся

Сучасні тріхологіческом клініки пропонують багато методів зміцнення та відновлення волосся.

  • Мезотерапія. Являє собою мікроін'єкції із суміші лікувальних компонентів, мінеральних і біологічно активних речовин, а також вітамінів. Лікувальний склад вводиться на 2-4 мм під шкіру спеціальними тонкими голками.

    Сприяє швидкому відновленню волосся. На сьогоднішній день це найбільш популярна процедура, яка дає стійкий відмінний результат: здорові блискуче волосся, щільні за структурою, припинення їх перетину.

  • Озонотерапія.

    Підсилює дію лікувальних препаратів, має противірусну, бактерицидну і фунгіцидну ефектом. Сприяє поліпшенню живлення волосся.

  • Трихологічний масаж голови.

    Допомагає нормалізувати роботу сальних залоз шкіри голови, помітно зміцнює волосся і cтімулірует їх зростання.

  • Кріомасаж голови.

    Проводиться за допомогою рідкого азоту і викликає звуження кровоносних судин з подальшим розширення капілярів. Сприяє посиленню притоку крові, що покращує живлення волосяних цибулин.

  • Вакуумний масаж. Проводиться із застосуванням спеціальних об'ємних апаратних насадок, по черзі всмоктуючих ділянки шкіри.

    Цей вид масажу поєднує косметологічне і терапевтичну дію. Сприяє інтенсивному припливу крові, що покращує кровообіг, прискорює метаболізм в шкірі голови і активізує постачання тканин киснем.

  • Мікрострумова терапія. Проводиться з використанням слабкого імпульсного електричного струму, як фізіотерапевтичний метод впливу на шкірні покриви голови.
  • Дарсонвалізація.

    Проводиться із застосуванням високочастотного змінного імпульсного струму малої сили і високої напруги, надаючи дезінфікуючий, протизапальну і розсмоктуючу дію. Сприяє поліпшенню кровообігу і обміну речовин, регенерації тканин, підвищує тонус судин.

  • Мікроіонофорез шкіри голови. Це процедура введення під впливом мікрострумів лікарських препаратів в шкіру голови.

    Така процедура здатна вилікувати випадання волосся будь-якого походження, адже лікарські препарати вод впливом гальванічного струму проникають у клітини шкірного покриву на глибину до 6 мм, досягаючи волосяного фолікула. Процедура також стимулює ріст волосся і покращує їх структуру.

  • Лазерна терапія. Ефективно відновлює ріст волосся, стимулюючи життєдіяльність волосяних фолікулів.

    Лікує випадання волосся.

  • Фітоессенціальний пілінг. Проводиться під час підготовки шкіри голови до проведення фізіотерапевтичних процедур і нанесення лікувальних препаратів, для багаторазового посилення їх впливу.

    Наносяться пілінг сироватки отшелушивают ороговілі лусочки шкіри, позбавляють від хронічного запалення шкіри і відновлюють структуру волосся.

  • Гальванічний пілінг.

    Проводиться за допомогою спеціальної гребінця, в якій зубами є електроди. Дія гальванічних струмів при цьому поєднується з дією пілінг сироваток, проникаючих в глибокі шари шкіри.

    Це ще один ефективний метод в лікуванні волосся і захворювань шкіри голови, допомагає виробити глибоке відлущування і видалення відмерлих частинок шкіри, сприяє виведенню токсинів і відкладенні солей, підвищенню клітинного тонусу і посилення лімфодренажу.

Важливість правильного харчування для здоров'я волосся

Волосся, що росте з волосяних цибулин, не мають кров'яних судин, і ми не можемо відчувати болю при їх пошкодженні, що відразу служило б нам сигналом про їх тяжке стані. Такі висновки ми можемо робити виходячи із зовнішнього стану волосся.

Кожен виростає волосся повинен мати повноцінну кератіновую оболонку, що захищає його. Саме від повноцінності кератиновой оболонки залежить і міцність і краса волоса.

Шорсткий кератин погано пропускає світло, від чого волосся здаються тьмяними, що не здоровими.

Для забезпечення волосяних цибулин необхідними поживними речовинами потрібна збалансована дієта. Харчуватися потрібно регулярно - п'ять разів малими дрібними порціями.

Адже волосся росте щохвилини і кровопостачання волосяних цибулин має бути безперервним. А падіння концентрації поживних речовин в крові негайно позначиться на структурі синтезованого кератіна.Регулярним харчуванням можна добитися не тільки здоров'я волосся, але і здоров'я інших органів і систем організму.

Склад поживних речовин для кожної людини повинен бути індивідуальним, це залежить від способу життя. Головне, що потрібно відзначити - це обов'язкова оптимальне співвідношення білків (25%), жирів (50%) і вуглеводів (25%).

У багатьох дієтах практикується максимальне обмеження жирів, а це не припустимо, якщо ви бажаєте мати гарні здорові волосся. За рахунок надходять жирів відбувається синтез стероїдних і статевих гормонів, що безпосередньо впливають на структуру і зростання волосся і шкіри.

З вітамінів в процесі синтезу колагену активно беруть участь вітаміни групи В. А в синтезі пігменту волосся і шкіри - меланіну, беруть участь жиророзчинні вітаміни A і D.

Серед мікроелементів для волосся, безсумнівно, корисно залізо, яке дозволяє тримати рівень гемоглобіну в крові в нормі. А це зумовлює хороше надходження кисню до всіх тканин організму, в тому числі і до волосяних цибулин, забезпечує правильний ріст волосся.

Дотримуючись цих нескладних правил у харчуванні в комплексі з захистом волосся від несприятливих зовнішніх чинників, а при необхідності звернення до сучасних процедур лікування ослабленого волосся, дозволить мати прекрасні волосся, що звертають на себе увагу здорової силою і красою.

Лілія Юрканіс

для жіночого журналу InFlora.ru


Увага, тільки СЬОГОДНІ!