» » Корисні властивості журавлини

Корисні властивості журавлини

Корисні властивості журавлини, журавлина користь, чим корисна журавлинаУ народній медицині про корисні властивості журавлини знають з давніх часів. Дуже кисла і терпка на смак, вона є джерелом багатьох корисних речовин. Цілющими властивостями володіють не тільки плоди цієї рослини, а й листя.

Кисла, але корисна

Журавлина містить багато вітамінів, а також мікро- та макроелементи. Крім цього, в її хімічному складі присутні такі кислоти, як яблучна, лимонна та бензойна (завдяки цьому природному консерванту в ягоді надовго зберігаються корисні властивості).

Плоди журавлини мають антимікробну активність, тому її часто рекомендують використовувати як натуральний антибіотик при інфекціях нирок і сечового міхура. Поєднання корисних речовин, що містяться в журавлині, не дає можливість розмножуватися бактеріям всередині сечовивідних шляхів.

Багато хвороб шлунково-кишкового тракту починаються через попадання в організм бактерій класу Helicobacter pylori, у зв'язку з чим лікарі дуже часто призначають антибактеріальну терапію. Проте регулярне включення в раціон журавлини посилює стійкість організму до шкідливих бактерій. Антиоксиданти, що містяться в журавлині, захищають від дії вільних радикалів, запобігаючи розвитку ракових клітин у легенях і товстій кишці.

Вживання журавлини робить благотворний вплив на роботу головного мозку, сповільнюючи процес старіння і загибелі клітин, що знижує ймовірність розвитку хвороби Альцгеймера і Паркінсона.

Речовини, що містяться в журавлині, утворюють в ротовій порожнині захисне покриття, яке перешкоджає адгезії бактерій до зубної емалі і ясен, запобігаючи тим самим розвиток карієсу і пародонтозу.

Журавлина дуже корисна для жінок в період менопаузи. Вона допомагає позбутися проявів таких неприємних симптомів, як припливи і почервоніння шкіри.

Журавлину потрібно вживати і тим, хто перебуває на дієті. Вона допомагає видаляти з організму токсини, а також регулює обмін речовин.

Містяться в журавлині флавоноїди (природні антиоксиданти) аналогічні тим, які містяться в червоному вині, тому її необхідно вживати для зміцнення серцево-судинної системи. Сполуки, присутні в журавлині, перешкоджають утворенню тромбів і роблять благотворний вплив на кровоносні судини. Ця ягода запобігає окисленню холестерину в крові, що знижує ризик виникнення атеросклерозу і засмічення судин бляшки холестеринів.

Напої з журавлини прекрасно освіжають і втамовують спрагу. Їх також рекомендують вживати при простудних захворюваннях і пропасниці.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!