» » Чому виникає плоскостопість у дітей до 1 року

Чому виникає плоскостопість у дітей до 1 року

Всі діти при народженні мають плоскі стопи. Однак при дорослішанні це явище зникає, стопа набуває більш виражений звід і чим старша дитина, тим чіткіше його видно. У новонароджених звід зазвичай взагалі не виділяється, але починає більш-менш проявлятися до 5-6 місяців.

Плоскостопість у дітей, які досягли 2 років, уже набагато легше виявити. Це можна зробити навіть вдома, а також грунтуючись на симптомах патології.

Діагностика в домашніх умовах

Якщо ніжку змастити маслом або намочити водою, потім поставити малюка на звичайний папір, зовнішній контур повинен бути безперервним, а внутрішній контур має вигин. Так виглядає відбиток здорової людини, але якщо ця з'єднує смужка ширше половини відбитка, то це вже говорить про наявність захворювання.

Але даний метод не дасть точних результатів, так що краще звернутися до фахівця - дитячого ортопеда-травматолога. Тільки він зможе поставити точний діагноз, грунтуючись на результатах огляду, рентгена та комп'ютерної діагностики.

Причини плоскостопості у дітей

  • Спадковість. Якщо хтось із родини мав це захворювання, то зростає ризик його розвитку і у спадщини. Також можлива вроджена патологія через вади розвитку. Саме тому дітей у віці 1 і 3 місяці, а також в 1 рік необхідно показувати лікаря-ортопеда для виключення всіляких дефектів у розвитку, включаючи і плоскостопість;
  • Зайву вагу. Навантаження на ноги у великих дітей вдвічі більше нормальної, але й худі діти при зайвої активності можуть перевантажувати свої стопи;
  • Неправильно підібране взуття. Якщо вона занадто вузька або широка, не має каблучка, то може завдати шкоди;
  • Тривалі навантаження і підняття важких предметів. Дитину постарше можна віддавати в різноманітні спортивні секції тільки після консультації з лікарем;
  • Травми стоп;
  • Надмірна гнучкість суглобів (гіпермобільність). У такому випадку вони перерозгинати, а зв'язки швидко розтягуються.

Симптоми плоскостопості, що з'являються у дітей

Одним із симптомів патології є косолапие, тобто вивертання стоп назовні. Така ходьба говорить про те, що у малюка є вальгусная патологія. В основному причиною ставати занадто слабкий розвиток м'язів, які не готові до високих вагових навантажень;

Ходіння на внутрішній частині стопи так само може говорити про розвиток плоскої стопи. Таку ходу добре видно неозброєним оком.

Зниження ризиків за допомогою масажу

Плоскостопість лікується тільки в дитячому віці, так що дуже важливо не упустити перші симптоми, і почати своєчасне лікування, а також зводити ризики до мінімуму.

У першу чергу необхідно відвідування масажного кабінету. Є спеціальні масажні комплекси, які не тільки спрямовані на лікування, а й на профілактику захворювання. Крім того варто пам'ятати, що крім плоских стоп часто зустрічається і вальгусна деформація ніг, коли вони приймають форму літери Х.

У таких випадках виконують коригувальний масаж. На напружених і добре розвинених групах м'язів проводять релаксаційний (розслабляючий) масаж. У той же час на слаборозвинених виконують стимулюючі руху.

Зарядка

Гімнастика при плоскостопості у маленьких дітей виконується в ігровій формі. Крім того батьки повинні задіяти якомога більше недорозвинених м'язів.

Більшість рухів однотипні, але граючи, їх можна з успіхом виконувати кожен день:

  • Розводити / зводити п'яти, не відриваючи шкарпеток від підлоги;
  • Захоплення невеликого м'ячика і його підйом;
  • Максимальний згин / розгин стоп;
  • Збирати пальцями ніг килимок (тканина, хустку);
  • Ковзання вперед / назад за допомогою пальців;
  • Здавлювання стопами невеликого м'яча (як тенісний);
  • Захоплення і підняття різних предметів пальцями ніг;
  • Катання по підлозі ногами гімнастичній палиці;
  • Перекати з носка на п'яту і назад;
  • Напівприсідання на носках, руки спочатку розводять в сторони, потім вгору, а потім вперед;
  • Ходіння по гімнастичній палиці;
  • Ходіння по похилих поверхнях;
  • Шагание на носках по похилих поверхнях;
  • Ходьба по поролоновому матрацу.

Не варто дуже старатися з гімнастикою, надмірності теж добре не скажуть на дитячому здоров'ї. Кожна вправа виконують протягом 1 хвилини, і лише через деякий час, тривалість занять збільшують до 5, а потім до 10 хвилин. Гімнастика повинна проводитися щодня, не залежно від того, скільки років дитині.

Ходіння босоніж

  • У домашніх умовах краще надягати тапочки, так як поверхня в будинку рівна і гладка;
  • Влітку необхідно частіше давати малюкові бігати по природним поверхнях - траві, камінчиках, піску;
  • Не варто пускати дитину босоніж ходити по асфальту;
  • Можна придбати спеціальний масажний килимок для дітей, що позбавляє від плоскостопості.

Рекомендується включити в курс лікування або в профілактичних цілях водні процедури, наприклад, плавання в басейні або хоча б контрастне обливання. Останнє добре впливає на тонус м'язів і кровопостачання, а також є відмінною закаливающей процедурою.

А під час плавання зміцнюються не лише м'язи стоп і гомілок, але весь організм.

Плоскостопість у дуже маленьких дітей, до 1 року, можна попередити, якщо правильно вибрати першу взуття. Це дуже важливо в період перших кроків, адже саме до року закладається основа правильної ходьби.

Не варто забувати і про те, що якщо в дитинстві патологія не сильно впливає на організм, то чим старше буде ставати дитина, тим сильніше вона буде давати про себе знати і може полягти за собою ряд серйозних ускладнень.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!