Тренажер шведська стінка для дітей і дорослих, вправи на шведській стінці
Шведська стінка За останні кілька років помітно збільшився попит на різні спортивні комплекси. Найпопулярнішим тренажером залишається шведська ...
Домашні тренажери, тренажери для домашнього використання
Часто сучасні люди не займаються спортом не тому, що не хочуть обтяжувати себе фізичними навантаженнями, а тому, що просто не можуть знайти для цього ...
Китайська гімнастика Цигун, користь оздоровчої системи Цигун
Прагнучи до краси, здоров'ю та як вищої мети - досконалості, ми часто відчуваємо на собі безліч методик, прийомів і різноманітних технік. При цьому ...
Обруч хула-хуп, схуднення з хула-хуп, обруч хула-хуп для талії
Обручі хула-хупи стають надзвичайно популярні в Росії. Реакція виробників виявилася миттєвою - у продажу з'явилися різні варіанти обручів - різних ...
Спорт проти целюліту
Причина появи целюліту криється в нерухомому способі життя, неправильному харчуванні і поганих звичках. Далеко не всі фізичні вправи можуть бути ...
Жінки і бойові мистецтва, східні єдиноборства для жінок
На перший погляд ці два поняття не можуть бути пов'язані між собою і, більшість людей упевнені в тому, що східні єдиноборства це чисто чоловіча ...
Шкода бігу, вплив бігу на організм
Ну, як же може нашкодити біг? Адже це, мабуть, самий універсальний вид спорту! Біг корисний у будь-якому віці, їм можна займатися в будь-який час ...
Спорт для схуднення, види спорту для схуднення
З зайвим жиром боротися можна різними способами, в тому числі і займаючись спортом. Спочатку - сподіваючись на успіх, а потім - разочаровиваясь. А ...
Бодіфлекс: вправи і результати, заняття бодіфлексом, бодіфлекс для схуднення, комплекс бодіфлекс
Ну що вам розповідати про зайві кілограми, самі, мабуть, грішок такий маєте. Ось тримаємо ми суворі дієти, регулярно відвідуємо фітнес-клуби і ...
Заняття фітнесом вдома. Вправи для фітнесу вдома
За деякими підрахунками, жінка в середньому проводить перед телевізором 2-4 години в день. Навряд чи у більшості сучасних жінок дійсно є час і ...
Тренажер BOSU. Фітнес на платформі босу. Можливості BOSU. Показання та протипоказання до занять на BOSU
Термін BOSU - це акронім від англійського «Both Sides Up» - «Обидві Сторони Вгору». Поява BOSU Босу - це продукт давно почалася еволюції ...
Сахаджa Йога. Сенс Сахаджа Йоги. Шрі Матаджи Нирмала Деві - засновниця Сахаджа Йоги. Сахаджа Йога в Росії
Що таке Сахаджa Йога Сахаджa Йога - це медитативна практика. Вважається, що вона здатна здійснювати прорив у свідомості людини і дає можливість ...
Тренажер віброплатформа. Заняття на віброплатформе і протипоказання до них. Вібраційні тренування
Прийшов час стрімкого розвитку нових технологій, що дозволяють використовувати рішення, що дають швидкі результати. Постійне збільшення темпу життя ...
Ранкова гімнастика - підтримай фізичну форму! Значення ранкової гімнастики
Ранкова гімнастика знайома нам ще з дитинства. Тільки в безтурботні і прекрасні роки всі ми ставилися до неї не так тепло, як слід було. Ще б пак, ...
Струнка талія. Як зробити талію стрункою? Вправи для стрункої талії
Витончена, тонка і струнка талія завжди була одним із символів жіночої краси. Однак у старовину прагнення до тонкої талії доставляло дамам і юним ...
Китайська гімнастика Тай-Чі. Історія виникнення Тай-Чі. Для чого потрібна гісмастіка Тай-Чі. Як потрібно займатися Тай-Чі?
Тай-Чі являє собою китайську оздоровчу гімнастику, яка стає все більш і більш популярна у всьому світі. Наша країна не стала винятком. Дуже важливо, ...